martes, 31 de enero de 2017

Biciescuela para Adultos, el mes de marzo en Tudela


¿Cuántas veces has querido montar en bicicleta por la ciudad y no te atreves? Puede ser porque

  • Tienes miedo a circular junto a los vehículos a motor
  • No conoces las señales que debes realizar como ciclistas ni las normas que tienes que seguir
  • Quieres hacer un recorrido concreto pero no sabes como hacerlo de forma segura
  • No sabes como reparar tu bicicleta si algo le ocurre
  • No tienes bici... :-)
Si has marcado SI en alguno de los puntos anteriores, la BICIESCUELA PARA ADULTOS, es tu solución. Un programa de 6 horas, intensivo e intenso, para alejar tus miedos y darte los conocimientos, seguridad y confianza que necesitas.
Así, la próxima vez que quieras montar en bicicleta por la ciudad, ya no habrá excusas.

BICIESCUELA PARA ADULTOS

FECHA: 11, 18 y 25 de marzo 2017
LUGAR: C.C. Lestonacc
HORARIO: de 11 a 13 horas.
INSCRIPCIONES: en Centros Cívicos, a partir del 6 de Febrero
PRECIO: 15,00€

Tenéis toda la información AQUÍ 

¿QUÉ APRENDEREMOS?
     Día 1. Parte Teórica:
  • Cómo circular en bicicleta por la ciudad
  • Elementos de seguridad
  • Señales
  • Carriles Bici

       Día 2. Arregla tu bici:
Todo lo que necesitas saber para tener tu bicicleta siempre a punto
·         Cambiar ruedas
·         Arreglar pinchazos
·         Arreglar la cadena
·         Ajustar alturas
·         Ajustar frenos

 Día 3. Parte práctica:
          Arrancar con rapidez y frenar con precisión
          Realizar giros complicados y pasos estrechos
          Usar adecuadamente las velocidades de la bicicleta
          Mirar a los lados y hacia atrás sin torcer dirección
          Señalizar maniobras
          Ponerse en pie sobre la bicicleta

Y sí, también puedes participar aunque no tengas bicicleta. 


miércoles, 14 de septiembre de 2016

Reto +100 2016. ¡Inundaremos las calles de Tudela de bicicletas!



Tras el éxito del primer Reto +100 volvemos este año con una segunda edición, el próximo 25 de septiembre. 

Un recorrido de 5 kilómetros por el casco urbano de Tudela, disfrutando de una mañana sin coches en las principales calles de la ciudad y acabando con una fiesta: actuación especial del Colectivo Humo, juegos de habilidad en bicicleta, música...

Recorrido previsto por la organización (puede sufrir modificaciones)

¿Inundaremos la ciudad de Tudela de  bicicletas? El año pasado superaron los 400 participantes y este año quieren ser... ¿4.000? Una actividad estupenda para toda la familia, desde las 11:00 de la mañana.

La recogida de dorsales será desde las 10 de la mañana en la Plaza Nueva y la salida está prevista a las 11:00 de la mañana. ¡A rodar!

lunes, 18 de abril de 2016

¿Te vienes al Bocal? Pedalada familiar para celebrar el Día Internacional de la Bicicleta

El día 19 de abril se celebra el Día Mundial de la Bicicleta. Pero nosotros queremos festejarlo el próximo 24 de abril (domingo), sumándonos así a la convocatoria de la Federación nacional de Usuarios de Bicicletas, para celebrar el DÍA MUNDIAL DE LA BICICLETA y aprovechando que las familias del C.P. Griseras y de Ikastola Argia habían organizado una ruta familiar en bici, nos vamos todos con ellos.

DOMINGO 24 DE ABRIL, TUDELA-EL BOCAL

Una ruta sencilla, apta para que niños a partir de 6 años puedan hacerla en su propia bicicleta (seguro que más pequeños también, eso debéis valorarlo cada uno)

10:00: Quedada en el Colegio Griseras para la salida

10:00-11:30: Recorrido hasta El Bocal (como habrá niños pequeños ponemos un tiempo amplio para que de tiempo a llegar a todo el mundo)

11:30-13:00: Juegos en El Bocal y visita guiada a los jardines del palacio de Carlos V. (Para poder hacer la visita a los jardines tenéis que enviarle un correo a nuestra socia Kati Corrionero katcorcas@gmail.com que es la que está organizando la visita siendo el último día para apuntarse este miércoles día 20)

13:00-14:00: Vuelta. Los que lo deseen podrán volver por Fontellas junto con el grupo de Ikastola que van a hacer una fiesta en la Ikastola. Los que quieran quedarse a comer también deberán apuntarse en el correo de Kati (katcorcas@gmail.com). El menú es ensaladas y rancho y el precio es de 8 € por adulto y 4€ por niño.

Además, la Ikastola Argia pondrá una barra de bar, para poder tomar algo a la llegada de la pedalada, en la propia ikastola.

Puede ser un día muy ameno y podemos hacer grupo. Os animamos a que si pertenecéis a otras organizaciones como APYMAS de colegios u otras asociaciones que puedan estar interesadas hagáis llegar este correo, nosotros vamos a intentar que llegue también a otras asociaciones.

miércoles, 28 de octubre de 2015

Todo lo que aprendieron en el primer Curso de Mecánica Avanzada de la Bicicleta


El sábado 24 tuvo lugar la primera clase del Curso de Mecánica Avanzada de la Bicicleta, impartido por Jorge Martínez Bermejo. 12 alumnos y alumnas tuvieron la suerte de compartir sus conocimientos, aprender a valorar el estado de una bicicleta y prepararla para que se pueda reutilizar

El curso se dividía en 2 módulos. 

Parte teórica
  1. Como hace la valoración del estado de una bicicleta a reparar
  2. Clasificación de las bicicletas según su estado
  3. Priorizar reparaciones:
    • Por seguridad: estado de los mecanismos de seguridad (frenos, neumáticos), ajustes de manillar, dirección, pedales, cambios, ejes...
    • Por funcionalidad y estética: alineamientos y otras reparaciones
  4. Reparaciones necesarias para hacer que una bicicleta en desuso funcione de nuevo
Parte práctica:
  1. Caso práctico:
    • En grupos grandes, clasificar el estado de la bicicleta y detectar necesidades
    • En parejas, reparación de la bicicleta para su uso

Este sábado 31 de octubre continuaremos con la parte práctica. Y a partir de la semana que viene, los voluntarios del Centro Recicleta, todos socios de Recicleta Ribera podrán empezar a reparar las bicicletas donadas por particulares, por el CC Muskaria y por la ETI Tudela.

¿Todavía tienes la tuya en casa? ¿A qué esperas para donarla al Centro Recicleta

martes, 13 de octubre de 2015

Curso de Mecánica Avanzada de la Bicicleta


Desde Recicleta Ribera vamos a formar a voluntarios para ayudarnos a arreglar bicicletas. El primer Curso de Mecánica Avanzada de la Bicicleta tendrá lugar el próximo 24 de octubre, en el Centro Especial de empleo de AMIMET situado en el Polígono Industrial Municipal de Tudela. 

Es un curso para personas con algún conocimiento en mecánica de la bicicleta, que deseen aprender más y luego puedan estar de voluntarios en la sede de AMIMET para reparar las bicicletas usadas. 

En esta primera edición  solamente hay 10 plazas,  por lo que es imprescindible ser socio de Recicleta Ribera (cuota de 5€, se puede hacer a través de esta web recicletaribera.com). Esperamos que de este curso salgan 10 voluntarios y voluntarias para hacer que el Centro Recicleta “vaya sobre ruedas”.

Si quieres apuntarte recuerda hacerte socio (si no lo eres) en el apartado  y mándanos un correo a recicletaribera@gmail.com, con tu nombre y apellidos. También puedes escribirnos si quieres más información.

Os esperamos

lunes, 12 de octubre de 2015

Comienza el Centro Recicleta

¡¡¡Ya es una realidad!!!

Recicleta Ribera junto con el Club Ciclista Muskaria, AMIMET y con el apoyo económico de la Fundación Caja Navarra, vamos a poner en marcha el Centro Recicleta para recoger bicicletas en desuso, ponerlas a punto y donar a quien las quiera usar como medio de transporte.



Así que, si quieres donar o compartir tu bici, puedes llevarla al local de AMIMET. Para aquellas personas que quieran una bicicleta o más información puedes ponerte en contacto con nosotros a través del correo electrónico recicletaribera@gmail.com o en el teléfono 649330354, o también puede acercarse al local de AMIMET.

Además necesitamos voluntarios para ayudarnos a arreglar bicis. Si te animas a arreglar puedes hacerte socio (si todavía no lo eres) y ayudarnos. Para los que se animen tenemos previsto hacer cursos de un nivel avanzado de mecánica de bicicletas para poder ayudar de la mejor forma posible.

Os adjuntamos un mapa donde podéis ver el lugar en el que está el local:



viernes, 2 de octubre de 2015

Biciviernes. Si te has levantado y es viernes...olvídate del coche

¿Es viernes? ¿Es viernes todo el día? Pues olvídate del coche. Saca la bicicleta, hace sol. Y usala todo el día...
Dicen que para crear un hábito, sobran 21 días. Pues empecemos por el viernes.. Así en unos meses, habrás hecho un montón de kilómetros, habrás dejado de emitir un montón de gases contaminantes a la atmósfera y habrás contribuido a que nuestra ciudad sea más limpia, más sostenible y por tanto, más feliz.
Posibles usos de la bicicleta para un Viernes y sus consecuencias:

      1. Para ir al colegio: el niño/niña llega contento, sonriente, aparca su bici en el aparca-bicis (¿tu colegio no tiene? Pídele al Ayuntamiento que ponga uno...). Ese día es más feliz que una perdiz. Y está deseando que acaben las clases para montarse de nuevo en su bici y darse unas vueltas por el patio. Y en los coles están promoviendo la BiciEscuela, infórmate.

      2. Para ir al trabajo: no hay excusas. NO vas a llegar sudando, que a las 9 de la mañana hay 12 grados nada más. Moverás las piernas, moverás el corazón. La sangre circulará por tu cuerpo y subirá a la cabeza, poniéndote un color sonrosado en las mejillas... ¡Estarás más guapo/guapa! Y lo mejor, ¡no has tenido que aparcar a tomar por...!

       3. Para ir a la compra: ¿de verdad tienen que comprar hoy la caja grande de detergente, el suavizante y los 5 kilos de patatas? con la barra de pan, algo de fruta y verdura del mercado, pasarás el día. Y todo eso, cabe en la cesta de tu bicicleta

       4. Para ir a tomar unas cañas: es viernes, anoche estuviste de juevintxo pero solo viste a la mitad de la cuadrilla. Has quedado con la otra mitad, y llegas tarde. ¿Has probado a aparcar cerca del casco viejo un viernes a las 20:00 horas? Saca la bicicleta, hazme caso. Llegarás tranquilo, sonriente,, espejado. Y si bebés una caña de más, no tendrás que dejar el coche en zona azul hasta mañana. Puedes volver a casa andando junto a tu bici


¿Cuántos motivos más necesitas para sacar tu bicicleta?